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【寻医问药】一凉拌菜 醋泡姜(功效:三高调养 )  

2016-11-09 06:47:52|  分类: 【寻医问药】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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凉拌菜 醋泡姜


【寻医问药】一凉拌菜 醋泡姜(功效:三高调养 ) - 夕阳无限美 - 夕阳无限美博客

功效:三高调养 

原料:生姜一块(最好选用鲜姜);米醋或陈醋一瓶;

调料:

步骤与做法:
1、生姜切片;

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2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。

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3、醋倒满,没过生姜。

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4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。

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5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。

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6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

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7、醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃特别有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的,高血压都有关系,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。 

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8、所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。

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2015年03月09日 - 夕阳无限美 - 夕阳无限美欢迎您




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