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【天下美食】—红糖煎苹果-美容养颜补气养血  

2017-03-12 18:24:35|  分类: 【天下美食】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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红糖煎苹果

美容养颜补气养血

原料:

苹果;红糖;水;

调料:

营养:

红糖煎苹果做法非常简单,也可以根据自己的口味调整糖的用量。但红糖量最好不要太少,熬的稍微浓稠些,看看都会有食欲的。

红糖煎苹果做法和步骤

1苹果洗净切薄片,红糖兑入清水(以3:1的比例)。把兑入红糖和清水全部倒入锅中,中火熬化后放入苹果片。沸腾后继续保持中火熬至汤汁粘稠,苹果表皮起皱就可以了。趁温热食用。

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2红糖煎苹果,对于缓解女人生理痛来说是很好用的甜品。而且做法简单。

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3红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖对女人来说可以有效祛除体内寒气,对于因为体寒而生理痛的人来说是再好不过的滋补品。苹果中的胶质和向量元素铬,能保持血糖的稳定。

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4红糖煎苹果做法非常简单,也可以根据自己的口味调整糖的用量。但红糖量最好不要太少,熬的稍微浓稠些,看看都会有食欲的。

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2015年03月09日 - 夕阳无限美 - 夕阳无限美欢迎您




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